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水煮牛腰肉

水煮牛腰肉

莴笋

by admin · 58 收藏 · 2431 浏览

原材料

主料牛腰子200克, 辅料芹菜100克,莴笋100克,青蒜100克, 调料花椒3克,盐4克,酱油10克,姜5克,料酒5克,白皮大蒜5克,玉米淀粉25克,豆瓣酱100克,辣椒(红,尖,干)10克,花生油150克

制作方法

第一步

将牛腰肉横筋切成片;

第二步

蒜苗、芹菜切段;

第三步

莴笋尖切成片;

第四步

分别将蒜、姜切碎末备用;

第五步

将锅置于旺火上,倒入花生油烧热,再放干红椒炸到稍变色,加花椒稍炸起锅,在案板上用刀铡成花椒末、干红椒粉待用;

第六步

将锅置于旺火上,倒入混合油烧热,放入蒜苗段、芹菜段、莴笋尖片炒断生,放入精盐,起锅装盘垫底;

第七步

将锅置于旺火上,倒入混合油烧至四成热,放豆瓣酱炒香,加姜末、蒜末炒香后,掺肉汤烧沸出味,打去粗渣,加上精盐、酱油炒匀;

第八步

将牛腰肉片用料酒、精盐、味精、湿淀粉码匀抖散下锅,用筷子轻轻拨散,待牛腰柳肉片伸展熟透,汤汁浓稠后,起锅舀在菜上,把铡细的干红椒粉、花椒粉撒在上面,再淋上烧热到七成热的花生油即可。

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