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一锅香

一锅香

by admin · 74 收藏 · 2324 浏览

原材料

猪肉肠12根,土豆700g(去皮切片),胡萝卜4根(去皮切片),洋葱2个(切片),红菜椒1个(切块),迷迭香2汤匙30g(切碎),黄油2汤匙30g,盐1茶匙5g,白胡椒粉1/3茶匙2g

口感介绍

营养补充站:18g脂肪,18g蛋白质,42g碳水化合物,1666千焦热量(399千卡)。

制作方法

第一步

中火加热锅中的黄油,待黄油全部融化后,放入猪肉肠两面各煎3分钟,取出待用。

第二步

锅中留底油,烧热后放入土豆片、胡萝卜片和洋葱片煎约7分钟。

第三步

然后再加入红菜椒块和迷迭香碎,继续煎约8分钟。

第四步

接着再将猪肉肠放入锅中,同菜料混合均匀,用盐和白胡椒粉调味即可。

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