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三杯鳗鱼

三杯鳗鱼

鳗鱼

by admin · 69 收藏 · 1070 浏览

原材料

鳗鱼1条,蒜头10瓣,老姜1条,辣椒2个,九层塔适量,酱油露1/2杯,胡麻油2大匙,米酒1/2杯,冰糖2大匙

口感介绍

鳗鱼是高蛋白质的营养品,对伤口的癒合有相当不错的帮助。

制作方法

第一步

取沙锅加热倒入麻油,将姜片及蒜头爆香。

第二步

鳗鱼入锅略炒,加入调味料后等汤汁收干。

第三步

汤汁收干前再加入九层塔焖香即可上桌。

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