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主料鸡,甲鱼,鸽子 配料海参,鱿鱼,虾仁,香菜,葱,姜 调料盐,味精,酱油,胡椒粉,香油
此炖菜汤汁不宜过多,滋补养颜。
先把甲鱼宰杀清洗干净,焯水去皮;
然后把鸡、鸽子分别剁成小块;
炒勺上火,葱、姜炝锅,下入鸡块和鸽子块煸炒,烹料酒,加鲜汤,下入甲鱼,大火烧开,文火炖至酥烂;
把配料焯水投凉,一同下入锅内,炖熟,出勺时放香菜,点香油即可。