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两盘地三鲜

两盘地三鲜

茄子

by admin · 59 收藏 · 1469 浏览

原材料

土豆,茄子,青椒,葱,油,高汤,生抽,糖,蒜末

制作方法

第一步

准备土豆、茄子和青椒。

第二步

土豆切滚刀块,中火下锅炸到表面金黄,就可以捞出。

第三步

趁炸土豆的时候,再来切茄子,避免茄子切的时间过早发生氧化,茄子也是切滚刀块。

第四步

土豆炸好后,把火拧大,烧一下,再放茄子炸,这样茄子下锅很快就可以起锅,避免吃太多的油,茄子炸到表皮的紫色很鲜艳,茄肉有一点微黄就可以了。

第五步

青椒切成大块,在油里炸个10秒左右就可以了。

第六步

然后准备些葱蒜末,就可以最后完成了。

第七步

锅中留少少许油,爆香葱蒜末,然后把土豆、茄子和青椒回锅,加适量高汤(没有的话,水也可以,不过还是高汤的味道比较好)、生抽、糖,大火滚一会,汤汁收少的时候,再勾芡,就可以出锅了。

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