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大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯
水参洗净后按适度切块。
大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
大枣去籽后切丝，栗子切厚块。
红豆和黑豆泡水待软。红豆煮开后用比较适宜。
往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。
待米汤开后用微火焖好。
