by admin · 63 收藏 · 1924 浏览
主料稻米100克，菠菜20克，柴鱼10克，鲑鱼10克，黄瓜10克，干紫菜5克， 调料酱油1克，色拉酱2克
菠菜煮过后，挤干水分，备用；
酱油和柴鱼片拌匀。
鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；
小黄瓜切成细丝；
将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上半量的白饭，分别放入制好的材料，再将海苔卷紧，切成易食用的大小即成。
