全家福海鲜饭

主料鱿鱼，鲜虾，洋葱，西红柿，胡萝卜，青椒，口蘑，大米 调料盐，糖，酱油，黑胡椒，辣酱，咖喱粉，香叶，姜蒜

在英国留学时，经常跟同学们聚会切磋厨艺。跟韩国同学学辣白菜饼，跟意大利同学学提拉米酥，跟英国同学学芝士蛋糕，还跟西班牙同学学了这道，好做有美味的“海鲜饭”。我叫它“全家福海鲜饭”并在我的节目里给观众们介绍了，大家都很喜欢。特点：鲜香软烂，异国风情。