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材料玉米、冬瓜、淮山、面筋、西兰花、香菇、红萝卜 佐料盐、酱油、芝麻油
洗净材料，将玉米切块垫底，其他的均匀铺上。
倒水淹没材料，加上酱油开始煲，大火沸开后，中火30分钟。
水收得差不多时，加盐，滴上芝麻油数滴。熄火开吃。
