雪蛤膏用清水浸2小时,拣去杂质,放入雪蛤膏汆水料汆水,沥干水分。
白果用清水浸5分钟,轻轻拍扁、去壳、去芯。
将所有材料和调味料放入炖盅里,加入姜片,小火炖1小时30分钟,最后放入椰汁炖5分钟,即成。
海底椰和莲子可用罐装。
雪蛤膏一定要用清水浸,不能用热水,否则会涨发不起,或因浸发过时,随水流走。
白果用水滚2分钟,后拍扁剥壳,可保持颗粒完整。
鲜百合分量可以多放一点,因为经过清炖后百合会溶化在糖水中。
椰粉与罐装椰浆(只取面层),前者味道比较浓郁。
海底椰和莲子,鲜货效果更佳。
炖的时间以4~5小时为最佳。