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南瓜,桂圆,红枣,红糖
超级之补血。冬天就要这样煮哦!
桂圆去子,红枣去籽,放到煮锅里面,加入足够的水,煮30分钟后倒在碗里备用。
南瓜切大片,煮熟,再把桂圆红枣放到里面煮一会。
最后放红糖就可以喝了。