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南瓜炖肉

南瓜炖肉

炖盅

by admin · 57 收藏 · 2962 浏览

原材料

南瓜200克,猪梅花肉150克,香葱2条,老姜10克,食用油20毫升,香菜适量,生抽2大匙,料酒30毫升,砂糖1大匙,八角1粒,水300毫升

制作方法

第一步

将南瓜洗净,切约5公分块状

第二步

将猪肉洗净,切成约5公分长的块状

第三步

将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟,去除血渍泡沫,捞出冲洗干净

第四步

将葱、姜洗净去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈为葱花备用

第五步

备一炒锅,倒入食用油烧热,放入姜、葱爆香

第六步

待香味散发时,放入猪肉与南瓜块翻炒匀,加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀

第七步

待猪肉炒至金黄色时加入清水,加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟

第八步

待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘,最后撒适量香菜末即可

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