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主料人参5克,枣(干)10克,糯米250克 调料赤砂糖15克
健康提示:本粥具有健脾温胃的作用,尤适宜产后脾胃虚寒者食用。食物相克:人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英。
人参切片,大枣去核;
人参、大枣与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。