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双黑粥

双黑粥

养胃

by admin · 100 收藏 · 1078 浏览

原材料

用料黑芝麻30克，黑米200克。

制作方法

第一步

将黑芝麻放水中泡洗，去杂质和泥沙。

第二步

将黑米淘洗干净。

第三步

将黑芝麻、黑米一同放入锅中，加水煮粥即可。

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