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各式腌好的肉类，女王牌香草豉油1茶勺，油，麻油，鸡蛋，葱，米一杯
米一杯放入钵仔洗干净加水(大概浸过米面一节手指稍微多点）盖保鲜膜放入微波炉中高火叮5分钟。
取出 放入鸡肉倒入少许麻油以及油和1茶匙香草豉油再次盖保鲜膜放入内中高火叮3分钟后取出铺上鸡肉片和牛肉再撒少许豉油中高火叮2分钟。
取出打入鸡蛋 撒上切碎葱放入微波炉中火1分中或1分30秒即可。
取出叮好的钵仔饭盖盖子稍微焖1分钟左右浇1-2茶匙豉油即可开吃。
