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胡萝卜一根 茄子一个 青椒一个 西兰花半个 咖喱块半块 椰奶(无糖型)大半罐
胡萝卜切滚刀块(或厚片)
腌好的茄子下锅煎(或炸)
胡萝卜和青椒线下油锅
胡萝卜煮软后加入茄子
锅加盖
如果味道不够的话加一些盐. 当所有菜都煮软之后可以起锅