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大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量
枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。
红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的 红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。
