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主料鸡脯肉1块,荸荠6两,毛豆(或青豆)3大匙,姜末2大匙,辣豆瓣酱1大匙,油适量。, 调料调味料 腌料酱油,酒,太白粉各1大匙,水6大匙。
鸡胸肉去皮,切丁,加入腌料拌匀,腌20分钟。
荸荠煮熟切丁,毛豆烫熟。
锅中加2碗油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出。
起油锅,用3大匙油炒香姜末,沿锅边炝酒,再加入辣豆瓣酱,荸荠,鸡丁,毛豆及调味料炒匀,盛出。