back_img
好工具
>
家常菜菜谱
>
山药安神粥

山药安神粥

月子餐

by admin · 49 收藏 · 1516 浏览

原材料

新鲜山药300公克,莲子10颗,红枣3颗,枸杞3钱,黑糯米1两,白糯米1两,桂圆肉2两,米酒1大匙,冰糖适量

制作方法

第一步

)莲子洗净泡软,红枣洗净泡软去核,黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。

第二步

)山药洗净削皮切小块备用。

第三步

)将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料(米酒、冰糖除外),用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。

第四步

)加入冰糖、米酒,煮至冰糖溶化即可熄火食用。

推荐食谱

back_img
功能直达
热门应用
民俗文化