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主料南瓜，胡罗卜， 辅料玉米粒，青豆，什香草， 调料盐，白糖，黄油，面粉，鸡精
香浓醇香，味美健康。
南瓜、胡罗卜打成蓉；
坐锅点火，做水将南瓜、胡罗卜煮一下，玉米粒、青豆放入倒出；
坐锅点火，放入黄油，化开后将面粉放入炒成金黄色，将煮好的汤冲入烧开，加盐、鸡精、什香草即可。
