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希腊蘑菇

希腊蘑菇

西餐

by admin · 37 收藏 · 2162 浏览

原材料

新鲜白口菇300g 橄榄油1汤匙 15ml 新鲜柠檬1只 熟白芝麻1茶匙 5g 白葡萄15粒,香菜2小棵 鸡精1茶匙 5g,盐1茶匙 5g 白胡椒粉1茶匙 5g 意大利香草1茶匙 5g 白砂糖2茶匙 10g 意大利白酒醋1汤匙 15ml 番茄酱2汤匙 30ml 白葡萄汁1汤匙 15ml

口感介绍

希腊家常菜,有果酸味道加之独特的香辛调味料,低油低脂,老幼皆宜。保持了蘑菇天然营养的特点,开胃但是绝对是不会长胖的健康食品。

制作方法

第一步

蘑菇洗净后,切除菇脚擦干水分,1只柠檬挤汁备用。

第二步

锅中放入橄榄油、柠檬汁、太太乐美美椒及所有的调味料,以小火煮开。

第三步

放入蘑菇、香菜及整粒白葡萄,以大火(不加盖)煮约8分钟后熄火。

第四步

待凉后,放入冰箱冷藏。

第五步

食用时盛盘,表面撒上熟白芝麻。

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