各式你爱吃的蔬菜或是其它海鲜，肉之类，番茄沙司，味精，盐，鸡蛋
简单、好做、好吃，爱吃韩国石锅拌饭的朋友，在家里没有石锅，就用我这种方法就可以做出韩式拌饭的味道。
准备蒸好的白米饭或剩的白米饭。
再准备与之相拌的蔬菜，切成丝、炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择，若用海鲜会有更意想不到的效果)。
用微波炉只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结。
米饭在放入微波盆里，将炒制好的菜之类的东西放在米饭上，再放上番茄少司（多少根据个人的口味加）再放上煎好的鸡蛋就ok了（喜欢吃辣的适量放些非常提味）
一切准备好后，再将微波盆，放入微波炉里加热后，当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，微波盆与石锅一样，会增加你的味觉快感。
