意大利紫甘蓝烩米饭

紫甘蓝300g（切细丝），意大利米（Risotto）250g，橄榄油1汤匙（15ml），白葡萄酒200ml，培根100g（切碎），洋葱1/2个（切碎），水800ml，玛斯卡波奶酪30g，盐1/2茶匙（3g），白胡椒粉1/3茶匙（2g）

营养补充站：15g脂肪，11g蛋白质，53g碳水化合物，1628千焦热量（389千卡）。