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原料白米两杯,文蛤200克,葱丝10克 调料生姜粉1/4匙,盐1/2匙,浓汤宝1/2块(鸡汤)
味道咸鲜,文蛤含有丰富的铁、钙、维生素B2及牛黄酸等物质,能排出血液中多余的胆固醇,使血液循环畅通。吃起来不但美味而且十分营养哦!
文蛤泡水,洗净捞出;
白米洗净,浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水,熬制成白米粥待用;
白粥加入半块浓汤宝煮滚,使浓汤宝融化;
加入洗净的文蛤继续煮至壳开,加入调味料调匀,撒上葱丝,即可盛出享用了。