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手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁

手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁

by admin · 60 收藏 · 1047 浏览

原材料

寸骨,青尖椒,红尖椒,大葱,白茄子,调料

口感介绍

真不是吹牛,超超超好吃的哈!棒棒骨可以拿在手里直接啃,超入味,一点都不腻。而且有点江湖菜的感觉,吃着吃着倒有几分英雄人物的豪迈。那个蔬菜组合里的红辣椒可辣可辣的,吃着能让你一把鼻涕一把泪的。开胃啊。我是一口寸骨一口辣椒茄丁一口米饭的吃,吃了两大碗米饭。用了3包餐巾纸。哈,辣的爽啊!不过不吃辣的朋友也不要畏惧,今天的主角——寸骨并不辣。

制作方法

第一步

寸骨用盐、糖、花椒粉、咖喱粉、老抽、生抽、料酒等腌渍一晚。

第二步

入好味的寸骨,放在铺好锡纸的烤盘上。

第三步

上面再盖一层锡纸,包严实。

第四步

入烤箱上下火150度1小时。

第五步

烤寸骨的时候,准备蔬菜。

第六步

辣椒切圈,大葱切滚刀,白茄子切丁。

第七步

所有蔬菜和大葱用腌寸骨的汁拌匀。

第八步

1小时到了后,取出烤盘,掀开盖,把蔬菜铺在寸骨下,再盖上上面的锡纸,入烤箱上下火150度20分钟。

第九步

揭开上面的锡纸,上下火160度,再烤10分钟。荤素搭配的周末大餐,出锅了。先上一个全家福。

第十步

再来寸骨单人照。

第十一步

这个就是辣得惊艳的辣椒烤茄丁。

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