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揽豆腐

揽豆腐

毛豆

by admin · 64 收藏 · 1557 浏览

原材料

鲜毛豆200g,青椒1根,香芹100g,老姜20g,盐1茶匙5g,油1茶匙5g

口感介绍

制作非常简单方便的一款健康食品,口感清新,可做菜也可当主食。

制作方法

第一步

将鲜毛豆去皮、洗净、用开水焯熟备用。

第二步

青椒、香芹洗净切成碎,老姜去外皮切成末备用。

第三步

将焯熟的毛豆、青椒碎、香芹碎、姜末放入搅碎机里,加入冷水(150ml)进行搅打。

第四步

将打成泥的毛豆浆倒入煮锅内,加入油和盐以中火进行煮制。

第五步

开锅后再继续煮5分钟即可盛出,撒一点香芹碎,口感会非常清香。

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