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木瓜1个,香蕉152克,新鲜草莓75克,牛奶80毫升,糖50克,冰块15个
木瓜阳光般的味道给香蕉和草莓增添了独特的风味,是最受喜欢的传统奶昔之一。
木瓜去皮去籽切成丁,香蕉去皮切片,新鲜草莓切片。
将木瓜、香蕉、草莓、牛奶、糖和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。