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松茸炖鸡

松茸炖鸡

养生食谱

by admin · 65 收藏 · 2806 浏览

原材料

土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),松茸150克,新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许

口感介绍

松茸是一种很珍贵的菌类。在日本有着“蘑菇之王”的称号,因此品质好的松茸可以买的很贵。松茸的营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,据说还有抗癌的效用。而松茸和鸡一起炖属于养生的滋补汤,可以益气、补虚。

制作方法

第一步

将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。

第二步

将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。

第三步

锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可。

第四步

盛碗食用时,可以加少许精盐。

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