栗子慕斯

黑巧克力100g，熟栗子220g，淡奶油50ml，打发淡奶油200ml，牛奶4汤匙（60ml），糖粉1茶匙（5g），黑巧克力粉1茶匙（5g）

营养补充站：34g脂肪，5g蛋白质，31g碳水化合物，1887千焦热量（451千卡）。