小长茄子2条约250g,扁豆250g,佛手瓜1只约150g,青尖椒3只,红尖椒2只,小红洋葱3粒,香茅1小段约10g,兰姜1块约15g,大葱1根,椰浆1罐250ml,盐2茶匙10g,白砂糖1汤匙15g,油1汤匙15ml
典型的印尼家常菜,四季都适用。简单却奇特的组合:闭上眼睛就象是在享用椰子里长出来的蔬菜们。
茄子洗净切成块状,扁豆剥去筋脉,掰成5cm小段,佛手瓜除去两端,切成片状。
小红洋葱剥洗干净,切薄片,青红椒去籽蒂,每只切成3段,大葱剥洗干净切成斜段,兰姜刮皮切片,香茅掰成小段。
大火烧热炒锅中的油,先下洋葱片、大葱段、香茅和兰姜爆香,再下青椒、茄子、扁豆和佛手瓜一同炒5分钟,调入盐,加半碗水焖15分钟。
将1罐椰浆全部倒入锅中,调入白砂糖,继续焖烧3分钟即可。