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鸡蛋，肥瘦肉末，毛豆，葱，蒜
鸡蛋两个打入碗中充分搅拌；毛豆，洗净；葱切葱花、蒜拍破切几切。
肉末放锅里小火烧出油。如果是瘦肉的话，此步骤可以直接用葱花炝锅或者省略，直接加水、毛豆同煮。
加葱花炒出稍炒后加入毛豆炒至毛豆变颜色。
加两小碗清水、加盐、鸡精。
大火烧开。
也可以在出锅前撒点蒜（瓣）末，增加香味。
