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芦笋1kg,黄油1茶匙(5g),鸡蛋2枚,帕尔玛奶酪粉40g,水2L,淡奶油100ml,白砂糖1茶匙(5g),盐1汤匙(15g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
营养补充站:15g脂肪,11g蛋白质,7g碳水化合物,890千焦热量(213千卡)。