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海带结20g、干香菇3朵、排骨100g、竹笋20g、盐1小匙
消食健胃，清热解毒，抗癌，抗病毒，可作为化疗期间饮食
海带结和香菇用清水冲一下，分别泡水30min；
排骨洗净后，放入滚水中汆烫，捞起后用大量清水冲去血水、脏污、竹笋洗净后，切滚刀块；
把排骨放入汤锅内，加3杯水和海带结、香菇及竹笋，盖上锅盖以中小火炖煮40min，加盐调味，即可食用。
