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玫瑰花5-6朵,茉莉花3-4朵,紅(綠)茶包1小袋,涼粉,水,蜂蜜,薄荷葉少許
清淡,养颜,低热量。
玫瑰花,茉莉花,薄荷葉和茶包加開水沖泡,悶香3分鐘後過濾。
涼粉加少量水調勻,入鍋內煮沸,稍涼後放冰箱冷藏至凝結。
吃時只需將涼粉切小塊加蜜蜂放入杯中即可,也可單獨飲花茶,都是清清淡淡好滋味。