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清补凉瘦肉汤

清补凉瘦肉汤

药膳

by admin · 93 收藏 · 1140 浏览

原材料

瘦肉半斤,薏米10克,淮山10克,玉竹5克,茨实5克,黄芪5克

制作方法

第一步

将瘦肉洗净后焯水,其它原料浸泡洗净。

第二步

将所有原料放入电砂煲中加入清水500克煲2小时后加入适量盐调味即可。

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