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炒恶

炒恶

莴笋

by admin · 67 收藏 · 2934 浏览

原材料

土豆2个,土豆淀粉(马铃薯淀粉)200克,胡萝卜1/2个,莴笋1个,食盐1/4茶匙,葱段,大蒜,食盐1/2茶匙,自制花椒水1勺,酱油1汤匙,山西老陈醋1汤匙,自制辣椒油1/2汤匙

制作方法

第一步

土豆两个洗净去皮

第二步

去皮的土豆切成块状

第三步

土豆块放在微波炉适用塔吉锅中

第四步

盖好锅盖,把锅放入微波炉,高火加热5分钟至土豆块熟

第五步

取出锅,用擀面杖捣压土豆块

第六步

捣成土豆泥

第七步

为了做好的土豆泥口感更细腻,把土豆泥放在料理机的果浆杯内,放入适量清水

第八步

把土豆泥搅打成细细的泥糊状

第九步

马铃薯淀粉200克放在和面盆里

第十步

搅打好的土豆糊倒入淀粉中

第十一步

加入1/4茶匙食盐

第十二步

用筷子把所有的食材搅拌均匀,形成面疙瘩

第十三步

用手把所有的面疙瘩揉合在一起

第十四步

形成表面光滑的软面团

第十五步

准备一个盘子,表面刷一层食用油,和好的面团放在盘子上

第十六步

用手掌心在面团上拍打

第十七步

把面团拍成厚薄一致的圆饼

第十八步

盘子上覆盖一层保鲜膜

第十九步

锅内放入适量冷清水,支好蒸架,盘子放在蒸架上

第二十步

盖好锅盖,大火蒸制10分钟

第二十一步

打开锅盖撕掉保鲜膜,用筷子在面团上扎一下,筷子不粘面团,说明面团就蒸熟了

第二十二步

把盘子取出放在一边晾凉

第二十三步

锅里放入适量食用油烧热,放入葱末和蒜末煸香

第二十四步

胡萝卜洗净去皮,切成菱形块

第二十五步

胡萝卜块放入锅中

第二十六步

莴笋去皮洗净,切成菱形块

第二十七步

莴笋块同样放入锅中,用铲子炒制断生

第二十八步

晾凉的恶先切成条状

第二十九步

再切成菱形块

第三十步

菱形块的恶放入锅中,用铲子翻炒均匀

第三十一步

烹入1勺自制花椒水

第三十二步

放入1/2茶匙食盐

第三十三步

沿锅边倒入1汤匙酱油

第三十四步

沿锅边倒入1汤匙山西老陈醋

第三十五步

淋入1/2汤匙自制辣椒油

第三十六步

用铲子翻炒均匀即可

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