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炒虾粒豆腐

炒虾粒豆腐

孕妇食谱

by admin · 69 收藏 · 2037 浏览

原材料

主料对虾200克,北豆腐200克, 辅料韭菜50克,鸡蛋150克, 调料大葱5克,姜5克,植物油20克,香油5克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克

口感介绍

豆腐滑软,清香,虾仁鲜嫩,韭菜与大虾更增豆腐鲜味,色黄中见绿,白中见红,诱人食欲。

制作方法

第一步

将虾去头、皮洗净,切0.8厘米的粒;

第二步

豆腐剁泥,加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至九成熟;

第三步

韭菜择洗干净切成末;葱姜洗净切末;

第四步

滑勺内植物油烧热,加入葱姜一烹,即加入大虾粒煸炒,随加调料炒匀,倒入豆腐加韭菜末,淋香油炒匀即成。

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