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炖加吉鱼

炖加吉鱼

炖盅

by admin · 53 收藏 · 2291 浏览

原材料

主料鲜加吉鱼800克,辅料

口感介绍

鱼块香嫩,汤汁醇鲜,营养丰富;

制作方法

第一步

将加吉鱼去头,取出内脏,刮净鳞,去净鳍、尾,洗净,剁成大骰牌块;

第二步

猪肉冬笋切成片,鹿角菜泡开择净,鸡蛋打碗内搅匀;

第三步

炒锅内加花生油烧至七成热(约175℃)时,将鱼块沾上面粉,裹上鸡蛋液,入油中炸至八成熟捞出;

第四步

另起油锅放入猪油烧热,用葱段、姜片煸炒几下,加入肉片、冬笋、鹿角菜煸炒,用绍酒一烹,加入酱油、清汤、食醋、精盐、味精烧开撇去浮沫,将鱼块投入锅内用小火炖约10分钟,淋上芝麻油盛入汤盘中,撒上葱丝香菜段即成。

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