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猪腰二只 适量的葱花.
猪腰切成猪腰花洗净
锅内放入适量的水煮开，倒入猪腰花焯水，把猪腰花焯熟捞出。
加入适量的白糖、米醋、麻油、味精、盐、胡椒粉拌匀装盘，然后撒上葱花。
锅内放入适量的食油开中火，食油沸后淋到猪腰花上炝菜即可食用。
