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烧香菇鹌鹑蛋

烧香菇鹌鹑蛋

冬菇

by admin · 50 收藏 · 1775 浏览

原材料

主料鹌鹑蛋10个,香菇50克,青菜100克,植物油8克,湿淀粉,酱油,葱,姜,精盐,味精,植物油,香油各适量。

口感介绍

此菜富含锌、铁、维生素A、蛋白质、适于孕妇食用。

制作方法

第一步

将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。

第二步

青菜洗净切条,沥干。

第三步

香菇用温水泡软,去蒂,切片。

第四步

锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。

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