石榴1/2，奇异果1颗，凤梨1/8片，冰水120㏄，蜂蜜适量
功能：帮助排便、增强体力天堂水果之一的石榴，一身都是宝藏∼他的红果实含有多酚物质，对女性贺尔蒙的补充很有帮助！奇异果最多的就是维生素C，能帮助抑制致癌因子「亚硝酸胺」的形成，丹宁酸，可对抗病毒，使正常细胞表皮不受侵害，提高身体的免疫力。这杯蔬果汁非常适合女性，有养颜美容的效果，爱美又不增加热量。要特别注意！石榴用剥的可比用切的更减少汁液的流出。
石榴以汤匙取果肉。
奇异果以汤匙取其果肉后切细丁。
梨去皮切细丁。
将作法1的三种水果“分开”放入果汁机中。
使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁。
再分别倒入杯中，制造分层效果。
可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
