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珠玉二宝粥

珠玉二宝粥

薏仁

by admin · 92 收藏 · 2961 浏览

原材料

生山药60g,生薏苡仁60g,柿饼30g

口感介绍

补肺健脾,甘润益阴。凡阴虚内热,午后低热,劳嗽干咳,饮食懒进,大便泄泻者,皆可辅食此粥。

制作方法

第一步

薏苡仁加水煮至烂熟;

第二步

再将山药捣碎,柿饼切丁,继续煮片刻即成糊粥。

第三步

服时可酌加白糖,早晚食之为宜。

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