甘蔗乌鸡汤米粉-----滋补营养餐

干米粉100克 甘蔗1 段 乌鸡半只 当归5克 石斛5克 玉竹5克 杏仁3克 麦冬5克 姜一块 红枣几颗

此汤味道甘甜，乌鸡有很好的滋阴作用，此汤适合所有人群，吃了不会上火。石斛又名“长寿草”，可以常年食用 甘蔗有很好润肺清热的作用，加入麦冬也可以滋养胃阴，养阴生津 即补了身体又吃饱了肚子米粉营养又容易消化，因为米粉是大米做的。