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盐烤白鲳

盐烤白鲳

紫苏

by admin · 42 收藏 · 1170 浏览

原材料

白鲳3条,紫苏叶,姜汁,料酒,姜片,大葱段,油

口感介绍

挺喜欢吃鲳鱼的,有白鲳(也有说成白仓)、金鲳还有黑鲳、通常都拿来干煎,红烧什么的. 春节时去“领先环球自助”吃饭,吃了烤的,那种小小的鲳鱼烤起来我们都觉得很好吃,感觉就是加点盐原汁原味的烤,却很鲜美。罗湖那边一向不是我们熟悉的地盘,去尝试了这次自助,我们都觉得挺值,虽说我和儿子吃不了太多, 因为可选的品种实在多,只恨自己肚子不够大啊, 龙虾、雪蛤之类的也吃了,呣,倒现在还老惦着那特饮和芝麻糊真好喝。比威尼斯好太多了,威尼斯就是环境好,可是选择太少还贵,前些天懒龙又去过一次宴会厅,说越做越差了。哎,又扯远了,言归吃传哈。

制作方法

第一步

先用姜汁和料酒给鱼洗洗澡,然后鱼的表面和肚子里面都均匀地抹上一层盐。

第二步

再在肚子里塞进点姜片、大葱段和紫苏末腌渍半小时以上。

第三步

把腌好的鱼放在烤网上,下面垫烤盘(铺锡纸),给鱼表面刷上一层油。

第四步

200度先烤七八分钟,看鱼成熟差不多时再转240度烤下,让表面烤黄点就可以了。

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