by admin · 83 收藏 · 2374 浏览
眉豆30克，花生30克，鸡脚6只，瘦肉100克，红枣5粒，陈皮0.25块，姜1片，盐适量
功效健脾祛湿、益气消肿。
眉豆和花生用清水浸4小时。
鸡脚去甲洗净焯水。
瘦肉洗净后切块焯水。
红枣用清水浸软。
陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝。
将所有原料放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
加入适量盐调味即可。
