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马兰，面粉，生抽，醋，辣椒油，香油，鸡精，盐，白糖
马兰清理干净，沥水。
马兰上撒上适量面粉。
撒完后，拌匀，使马兰的叶片上都沾有均匀的面粉。
放锅里蒸５分钟即可。
蒸的同时，把调料倒入一碗里搅拌均匀。
