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4头虾16个，羊肚菌、芥胆、鱼胶各50克，西兰花30克，盐、味精、高级清汤各适量
将虾去头、尾，洗净，上浆，腌制5分钟。
羊肚菌发好、洗净，用清汤煨15分钟。
将鱼胶挤入羊肚菌内，与加工好的西兰花一同摆盘，虾球滑油，放入盘中央即成。
