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苦瓜0.25个，芹菜2根，豆干少许，木耳5朵，蒜末适量，干贝汁适量
苦瓜洗净后去囊切丝；芹菜洗净后切粒；木耳用清水浸软后洗净切剪成小朵；豆干洗净。
锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入豆干及木耳。
炒香后加入苦瓜及芹菜。
加入适量干贝汁及清水，盖上锅盖锅2分钟即可。
