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紫米补血粥

紫米补血粥

大补菜谱

by admin · 33 收藏 · 1039 浏览

原材料

冰糖适量紫米150克龙眼干75克

制作方法

第一步

紫米洗净后用冷水泡1 小时后沥干备用;

第二步

将紫米放入粥锅,加水煮开后改中火煮40分钟,加入龙眼干续煮20 分钟,最后加冰糖调味即可。

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