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干燥紫苏叶1匙，青梅3∼5颗，黑糖少许，热水250∼300㏄
功能：养生青梅含有机酸如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，是身体内能量制造的循环所需元素。紫苏叶有可解鱼虾之毒，现在经常可在生鱼片上发现踪迹，对于初期感冒也有减轻的效果。这道饮品适合经常用眼过度，和最近压力比较大的人，另外决明子也有帮助排便的效果
所有材料直接放入茶壶中
沖入沸腾的热开水沖泡即可。
